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3* Private Yoga Beginner

Für Neu-Einsteiger, die einen fundierten Einstieg ins Yoga und individuellen Anleitung suchen bieten wir einen 3er Block Privatstunden mit aufeinander aufbauenden Inhalten an.

Lehr-Inhalte 3* Private Yoga Beginner:

* Einführung in die wichtigsten Prana-Yamas (Atemübungen) und Kriyas (Reinigungs-Übungen)

* Vermitteln der Ausrichtungs-Prinzipien in den grundlegenden Yoga-Asanas

* Erarbeiten individueller Übungs-Varianten unter sorgfältiger Anleitung

* Erarbeiten von Alternativen bei körperlichen Einschränkungen, die die anschliessende Teilnahme am Gruppenunterricht erleichtern

Buchung:

Die Privatstunden werden von András geführt.

Die Stunden finden in der Shala statt. Terminverinbarungen sind nur ausserhalb des normalen Stundenplans möglich (siehe Stundenplan).

Der Unterricht kann auf Deutsch oder Englisch durchgeführt werden.

Terminvereinbarung: andras@jiva-ananad-yoga.com

Kosten 3-er Block à 75 min: € 240.- / Gültigkeit: 2 Monate ab der ersten Stunde (Mitglieder 25% Rabatt / Shala Karteninhaber 15% Rabatt)

Information: 3* Private Yoga Beginner richtet sich an Yoga-Anfänger und kann nur einmalig gebucht werden.

Reguläre Privatstunden: € 125.- / 90 min

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info@jiva-anandyoga.com

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