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Boudokon Yoga Sneak Peak Class

Sonntag 14.01 / 11.00 – 12.30 / Britta

Verbindliche Vorausbuchung bis Samstag (email) erforderlich !

Kosten: Members Free / Karteninhaber: einmal Streifenkarte / (Student Member € 15.-)


Boudokon Sneak Peak


Boudokon Yoga Sneak Peak Class

Budokon kommt aus dem Japanischen und bedeutet:

BU-der Krieger
DO- der Weg
KON- der Geist/die Seele

Es ist eine Mischung aus fließenden Yoga-Asanas mit Rotationen, Meditation und Bewegungsabläufen aus traditionellen Kampfkunst-Stilen. Dabei geht es sowohl um Agilität, Koordination, Körperkontrolle als auch um Kraft und Flexibilität sowie innere und äußere Balance.

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