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Yoga München Selbstpraxis

Workshop Selbstpraxis

Sonntag 4.03 / 12.30 – 14.00 / Susanne

Verbindliche Vorausbuchung erforderlich !

Preis inkl. Asana-Chart für die Yoga Selbstpraxis daheim:  € 45.- (Student € 35.-) 


Workshop Inversions Intense


Yoga Selbstpraxis & 7 Prinzipien des Hatha Yoga

Yoga Krieger – Yoga Lovers – to all on the path – dies ist ein Workshop für all diejenigen die mit ihrer Yoga Selbstpraxis beginnen möchten und / oder alle diejenigen, die in ihrer Selbstpraxis aus wie auch immer gearteten Gründen an ihre Grenzen gestossen sind und neue/individuelle Tipps und Hilfestellung benötigen.

Inspiration, Motivation, Grundlagen, Anleitung

* Einführung in die 7 Prinzipien des Hatha Yoga

* Energetische Grundlagen und praktische Hilfen für die Yoga Selbstpraxis

* Übungsabfolge für die Yoga Selbstpraxis

Yoga Workshop

Workshop Inversions Intense

Samstag 10.03 / 15.30 – 18.00 / Susanne & András

Verbindliche Vorausbuchung erforderlich !

Kosten: € 35 (Student € 25.-) / Member € 26.- (Student Member € 18.-)

Workshop Inversions Intense

Inversions Intense Special

ist ein Yoga Workshop für all diejenigen, die intensiver üben möchten. Es werden die aktuellen Essentials in vielen Varianten gezeigt und in individuellen Varianten geübt.

Focus in diesem Yoga Workshop Medium Intense: Welche Umkehrhaltung solltest du zur Zeit üben und welche individuelle Vorbereitung benötigst DU für diese Haltung bzw welchen Übungsansatz solltest du verfeinern.

Yoga München Yogic Foodprint

Yogic Foodprint II.

24. Februar / 13.00 – 14.00 Uhr

*transitioning towards plant-based*

Vortrag/ kl. Kostprobe / Q&A
Kosten: € 16.- (Studenten € 10.-)

Dies ist der zweite, intermediate level Vortrag in der „Yogic Foodprint“ Serie. Er ist für diejenigen gedacht, die an der Einführung (Yogic Foodprint I.) schon teilgenommen haben, und ernsthaft den Übergang in Richtung „plant-based“ überlegen, bzw. sich im Allgemeinen sehr für das Thema Ernährung interessieren. Der Vortrag wird 60 Minuten dauern und viele praktische Informationen enthalten.

Enjoy Eating

* Add to your diet before you start leaving out stuff
* Discover the “umami” taste for more satisfaction
* Practical recipe tips for the everydays

Ensure Optimal Nutrition

* How to cover critical nutrients
* Daily checklist – a practical guide
* Smart food combining for increased nutrient absorption

Look Behind Popular Myths

for example:
* Power only comes from meat
* Soy is highly estrogenic
* Vegetable oils are good for you
* Fruit juices are healthy


Foodprint II


Yogalehrer Ausbildung München/ JIVA/ANAND YOGA SHALA MÜNCHEN MAXVORSTADT / Susanne Waldmüller

Workshop Armbalances Intense

Samstag 14.04 / 16.00 – 18.30 / Susanne

Verbindliche Vorausbuchung erforderlich !

Kosten: € 35 (Student € 25.-) / Member € 26.- (Student Member € 18.-)


Workshop Armbalances Intense


Workshop Armbalances Intense

ist ein Workshop für all diejenigen, die intensiv üben möchten. Es werden die aktuellen Armbalance Essentials in vielen Varianten gezeigt, individuelle Übungswege aufgezeigt und Partnervarianten vorgestellt.

Yoga München Workshops JIVA/ANAND YOGA Anja und Nina

Workshop Beginner&All Level

Yoga Partner-Workshop Beginners & All Levels

Samstag den 24.02 mit NEUEN ÜBUNGEN !

Samstag 24. 02 / 16.00 – 18.30 /  András & Nina

Verbindliche Buchung bis Mittwoch 21.02 erforderlich !

Kosten: € 35.- (Members € 26.-) / Student: € 25.- (Student-Members € 18.-)


Workshop Beg/All Levels


Für den Workshop sind keine bzw wenig Basis-Kenntnisse aus den Basic Stunden erforderlich. Der Workshop ist ideal für die Übungsstufen BASIC bis ALL LEVELS. Ihr benötigt keinen Partner, könnt aber natürlich einen bzw euren Partner mitbringen um zu erfahren, wie ihr euch gegenseitig in den Haltungen unterstützen könnt.

Partner-Workshop heisst: ihr übt paarweise, um in jeder Asana ein intensives Erleben zu gewährleisten. Hier werden Varianten werden für jeden Übungs-Level gegeben.

Der Workshop ist ideal um zu erleben welche Intensität für dich in der jeweiligen Asana angemessen ist und um deine Kenntnisse über korrektes Alignment zu vertiefen.

Kosten: € 29.- (Members € 24.-) / Student: € 22.- (Student-Members € 15.-)

Verbindliche Anmeldung bis 20.02 erforderlich !

Yoga München / JIVA/ANAND YOGA SHALA MÜNCHEN MAXVORSTADT / Yoga Private Class Assists

3* Private Yoga Beginner

Für Neu-Einsteiger, die einen fundierten Einstieg ins Yoga und individuellen Anleitung suchen bieten wir einen 3er Block Privatstunden mit aufeinander aufbauenden Inhalten an.

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Tiruvanamalai Shiva Shakti Altar

Yogalehrer Ausbildung 2018

Yogalehrer Ausbildung 2018 in Modulform

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Yoga München Yoga Retreat Costa Rica

Yoga Retreats 2018

Hier findest du die Yoga Retreats deren Termine für 2018 bereits feststehen.

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Yoga Schwabing Yogic Footprint

Yogic Footprint

eine Kolumne zum Thema ‘YOGIC FOOTPRINT’ von András

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Yoga München Foodprint

Yogic Foodprint I.

An Introduction into Healthy & Responsible Eating

Nächstes Datum Yogic Foodprint I.: März 2018

Vortrag/ kl. Kostprobe / Q&A
Kosten: € 16.- (Studenten € 10.-)

Themen:

* werde bewusst, lebe länger und gesünder
* minimiere deinen ethischen/ökologischen Fussabdruck
* interessante Tatsachen und nützliche Tipps

Foodprint Lectures

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