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Yoga München Retreat Costa Rica

Yoga Retreats 2018

24. – 31. August 2018 – Yoga Retreat Ungarn / Balaton

Ruhig und einsam gelegenes Retreat Haus im Nationalpark am Plattensee. Zelt oder Schlafsaal. Nur 2 Doppelzimmer verfügbar (first come, first serve).

Informationen und Anmeldung hier

17.-24. September 2018 – Yoga Retreat Mykonos

Insel-Sommerausklang auf den Kykladen.

Information & Anmeldung hier..

1.-11. Februar 2019 -PURA VIDA Retreat Costa Rica

Achtung Anmeldeschluss: Anmeldung bis 30. April 2018

Information & Anmeldung hier..

Mai 2019 – Bali * off the beaten path

Anmeldung bis 30. September 2018

Selbstpraxis Teil 2 Yoga Retreat Ungarn

Workshop Selbstpraxis Teil 2

Samstag 28.04 / 08.30 – 10.45 / Susanne

Verbindliche Vorausbuchung/ Vorauszahlung bis Mittwoch 25.04 erforderlich !

Preis inkl. individuelle Ausarbeitung Asana-Chart für die Yoga Selbstpraxis daheim:  € 45.- (Student € 35.-) 


Workshop Selbstpraxis II


Yoga Krieger – Yoga Lovers – to all on the path – Yoga Workshop Selbstpraxis II richtet sich an all diejenigen, die bereits Teil 1 der Selbstpraxis Serie besucht haben und ihre Sadhana verfeinern und individueller auf die eigenen Bedürfnisse abstimmen möchten.

Wir besprechen, die Erfahrungen mit dem ersten Abschnitt deiner Selbstpraxis und der Anwendung der Techniken aus Teil 1. Du erhältst konkrete Anleitung für deine weiteren Übungsschritte, die wir in diesem Workshop erarbeiten und auch auf ihre Effektivität und Umsetzung hin überprüfen. Gegebenenfalls erhältst du Tipps zur Arbeit mit Hilfsmitteln.

Erfahrungsaustausch, individuelle Anleitung & Korrekturen, nächste Übungsschritte

* Einführung in die Selbstbeobachtung, -korrektur

* Energetische Übungsabläufe, Vinyasas

* Individuelle Übungsvariationen & Feedback zur Umsetzung

Informationen zu unseren weiteren Workshops erhältst du hier

Yoga München Selbstpraxis

Workshop Selbstpraxis

Samstag 5.05 / 08.45 – 10.45 / Susanne

Verbindliche Vorausbuchung/ Vorauszahlung bis Mittwoch 2.05 erforderlich ! Dies ist der letzte Termin Selbstpraxis Teil 1 bis September.

Preis inkl. Asana-Chart für die Yoga Selbstpraxis daheim:  € 45.- (Student € 35.-) 


Workshop Selbstpraxis


Yoga Selbstpraxis & 7 Prinzipien des Hatha Yoga

Yoga Krieger – Yoga Lovers – to all on the path – dies ist ein Workshop für all diejenigen die mit ihrer Yoga Selbstpraxis beginnen möchten und / oder alle diejenigen, die in ihrer Selbstpraxis aus wie auch immer gearteten Gründen an ihre Grenzen gestossen sind und neue/individuelle Tipps und Hilfestellung benötigen.

Inspiration, Motivation, Grundlagen, Anleitung

* Einführung in die 7 Prinzipien des Hatha Yoga

* Energetische Grundlagen und praktische Hilfen für die Yoga Selbstpraxis

* Übungsabfolge für die Yoga Selbstpraxis

Workshop Inversions & Armbalances Intense

Inversions & Armbalances Intense

Dienstag 1.05 / 10.00 – 12.30 / Susanne & András

Verbindliche Vorausbuchung bis Sonntag 29.04 erforderlich !

Kosten: € 39 (Student € 26.-) / Member € 29.- (Student Member € 20.-)


Workshop Inversions Intense


Inversions & Armbalances Intense

ist ein Yoga Workshop für all diejenigen, die intensiver üben möchten. Wir üben Transitions/Übergänge zwischen Armbalances & Inversions und finden individuelle Varianten für dich.

Yoga München Yogic Foodprint

Yogic Foodprint II.

Next date tbd / 12.30 – 15.00 Uhr

*transitioning towards plant-based*

Vortrag/ kl. Kostprobe / Q&A
Kosten: € 28.- (Studenten € 20.-)

Dies ist der zweite, intermediate level Vortrag in der „Yogic Foodprint“ Serie. Er ist für diejenigen gedacht, die an der Einführung (Yogic Foodprint I.) schon teilgenommen haben, und ernsthaft den Übergang in Richtung „plant-based“ überlegen, bzw. sich im Allgemeinen sehr für das Thema Ernährung interessieren. Der Vortrag wird 60 Minuten dauern und viele praktische Informationen enthalten.

Enjoy Eating

* Add to your diet before you start leaving out stuff
* Discover the “umami” taste for more satisfaction
* Practical recipe tips for the everydays

Ensure Optimal Nutrition

* How to cover critical nutrients
* Daily checklist – a practical guide
* Smart food combining for increased nutrient absorption

Look Behind Popular Myths

for example:
* Power only comes from meat
* Soy is highly estrogenic
* Vegetable oils are good for you
* Fruit juices are healthy

Yogalehrer Ausbildung München/ JIVA/ANAND YOGA SHALA MÜNCHEN MAXVORSTADT / Susanne Waldmüller

Workshop Armbalances Intense

Samstag New date to be decided – see Newsletter Mai / 16.30 – 19.00 / Susanne

Verbindliche Vorausbuchung erforderlich !

Kosten: € 35 (Student € 25.-) / Member € 26.- (Student Member € 18.-)


Workshop Armbalances Intense


Workshop Armbalances Intense

ist ein Workshop für all diejenigen, die intensiv üben möchten. Es werden die aktuellen Armbalance Essentials in vielen Varianten gezeigt, individuelle Übungswege aufgezeigt und Partnervarianten vorgestellt.

Yoga München / JIVA/ANAND YOGA SHALA MÜNCHEN MAXVORSTADT / Yoga Private Class Assists

3* Private Yoga Beginner

Für Neu-Einsteiger, die einen fundierten Einstieg ins Yoga und individuellen Anleitung suchen bieten wir einen 3er Block Privatstunden mit aufeinander aufbauenden Inhalten an.

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Tiruvanamalai Shiva Shakti Altar

Yogalehrer Ausbildung 2018

Yogalehrer Ausbildung 2018 in Modulform

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Yoga München Yoga Retreat Costa Rica

Yoga Retreats 2018

Hier findest du die Yoga Retreats deren Termine für 2018 bereits feststehen.

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Yoga Schwabing Yogic Footprint

Yogic Footprint

eine Kolumne zum Thema ‘YOGIC FOOTPRINT’ von András

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