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Workshop Selbstpraxis Teil 2

Samstag 28.04 / 08.30 – 10.45 / Susanne

Verbindliche Vorausbuchung/ Vorauszahlung bis Mittwoch 25.04 erforderlich !

Preis inkl. individuelle Ausarbeitung Asana-Chart für die Yoga Selbstpraxis daheim:  € 45.- (Student € 35.-) 


Workshop Selbstpraxis II


Yoga Krieger – Yoga Lovers – to all on the path – Yoga Workshop Selbstpraxis II richtet sich an all diejenigen, die bereits Teil 1 der Selbstpraxis Serie besucht haben und ihre Sadhana verfeinern und individueller auf die eigenen Bedürfnisse abstimmen möchten.

Wir besprechen, die Erfahrungen mit dem ersten Abschnitt deiner Selbstpraxis und der Anwendung der Techniken aus Teil 1. Du erhältst konkrete Anleitung für deine weiteren Übungsschritte, die wir in diesem Workshop erarbeiten und auch auf ihre Effektivität und Umsetzung hin überprüfen. Gegebenenfalls erhältst du Tipps zur Arbeit mit Hilfsmitteln.

Erfahrungsaustausch, individuelle Anleitung & Korrekturen, nächste Übungsschritte

* Einführung in die Selbstbeobachtung, -korrektur

* Energetische Übungsabläufe, Vinyasas

* Individuelle Übungsvariationen & Feedback zur Umsetzung

Informationen zu unseren weiteren Workshops erhältst du hier

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