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Yogic Foodprint II.

24. Februar / 13.00 – 14.00 Uhr

*transitioning towards plant-based*

Vortrag/ kl. Kostprobe / Q&A
Kosten: € 16.- (Studenten € 10.-)

Dies ist der zweite, intermediate level Vortrag in der „Yogic Foodprint“ Serie. Er ist für diejenigen gedacht, die an der Einführung (Yogic Foodprint I.) schon teilgenommen haben, und ernsthaft den Übergang in Richtung „plant-based“ überlegen, bzw. sich im Allgemeinen sehr für das Thema Ernährung interessieren. Der Vortrag wird 60 Minuten dauern und viele praktische Informationen enthalten.

Enjoy Eating

* Add to your diet before you start leaving out stuff
* Discover the “umami” taste for more satisfaction
* Practical recipe tips for the everydays

Ensure Optimal Nutrition

* How to cover critical nutrients
* Daily checklist – a practical guide
* Smart food combining for increased nutrient absorption

Look Behind Popular Myths

for example:
* Power only comes from meat
* Soy is highly estrogenic
* Vegetable oils are good for you
* Fruit juices are healthy


Foodprint II


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