Stundenplan2018-09-17T00:14:41+00:00

Stundenplan

JIVA/ANAND Yoga Stunden sind für unterschiedliche Übungsstufen konzipiert, denn so schön es ist, wenn auch einmal Alle gemeinsam üben so wichtig ist es auch, dass jeder Schüler eine Praxis erlebt, die ihn an der richtigen Stelle abholt. Die Stunden variieren daher grundlegend. Die jeweiligen Stundenschwerpunkte werden – soweit möglich – individuell angepasst.

Vorausschau erweitertes Beginner & Gentle Programm

Ab Oktober werden wir 2 weitere Stunden anbieten:
– Freitags / 16.30 – 18.00 Uhr / Yoga Gentle
– Samstags / 15.30 – 17.00 Uhr / Yoga Basic

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Aktuelles Retreat

„Dukha – Sukha. Yoga is not an attainment and not a search. It is participation in the GIVEN whatever this is altogether. This is what reduces «dukha» (pain, literally: restriction around the heart), nothing else.“

Mark Whitwell