Stundenplan

Unsere Yoga Stunden sind für unterschiedliche Übungsstufen konzipiert, um jeden Schüler an der richtigen Stelle abzuholen. Die Stunden variieren daher grundlegend sowohl was die Herausforderung als auch die Komplexität der Haltung angeht. Die jeweiligen Stundenschwerpunkte (nicht Levels!) werden – soweit möglich – individuell angepasst.

Yoga Gentle Sonntag ab 12. Mai / 18.00 -19.30 Uhr

Ab 12 Mai wieder im regulären Stundenplan / Sonntag Yoga Gentle mit András / 18.00 – 19.30

Sondertermine Yin Yoga mit Annette: So 2.06 und So 28.07.  Ab Juni findet die Sonntag Stunde um 19 Uhr statt.

Sukha Yoga Special 1x im Monat Freitag 17.30 – 19.30 Uhr

Die letzte Sukha Stunde als Teil des normalen Stundenplans findet am Sonntag 5. Mai statt. Anschliessend gibt es Sukha Specials ab Juni als Sonderstunde 1x im Monat Freitags. Die Specials ab Juni haben Sondertarife (auch für Mitglieder € 19.-)

10-er Karteninhaber Aufpreis € 3 (Studenten + € 3) / Drop-In € 25 (Student € 20) / Probeangebot Aufpreis € 7 (Studenten + € 5)

Themen & Termine der Specials:

7.06 Sukha Yoga mit Faszien-Schwerpunkt (mit Faszien Rolle)

12.07 Sukha Yoga mit Bandha-Schwerpunkt (Energie-Siegel)

16.08 Sukha Yoga mit Pranayama-Schwerpunkt (Atemkontrolle)

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Veranstaltungen der Woche vom 4. Februar 2019

Calendar of Veranstaltungen

Stunden
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Aktuelles Retreat

„Dukha – Sukha. Yoga is not an attainment and not a search. It is participation in the GIVEN whatever this is altogether. This is what reduces «dukha» (pain, literally: restriction around the heart), nothing else.“

Mark Whitwell