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Immersion Selbstpraxis I. mit Susanne

Yoga Selbstpraxis I.  & 7 Prinzipien des Hatha Yoga

Yoga Krieger – Yoga Lovers – to all on the path – dies ist der erste Teil der 3-teiligen Workshop-Serie für all diejenigen, die mit ihrer Yoga Selbstpraxis beginnen möchten und / oder alle diejenigen, die in ihrer Selbstpraxis aus wie auch immer gearteten Gründen an ihre Grenzen gestossen sind.

Der Workshop ist für absolut alle Levels geeignet und empfehlenswert und wir dein Üben auf ein vollständig neues Niveau heben.

Inspiration, Motivation, Grundlagen, Anleitung

* Einführung in die 7 Prinzipien des Hatha Yoga

Die Einheit von Atem / Bewegung und Bandhas

* Energetische Grundlagen und praktische Hilfen für die Yoga Selbstpraxis

Die 12 Grundhaltungen / Was sind Bandhas und wo setze ich diese ein

Verbindliche Anmeldung

Preis:  € 65.- (Student bis 27 Jahre € 50.-)


Immersion Selbstpraxis I



2019-09-09T12:17:31+02:001. Juni 2018|, |