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Workshop Absolute Beginner mit Susanne

Ein Workshop für all diejenigen, die ins Yoga einsteigen – aber auch für alle, die individuelle Fragen haben und in spezifischen Inhalten ein Quentchen mehr Klärung haben wollen. Wir begleiten alle Inhalte mit individuellen Hilfestellungen und Varianten.
Dabei ist es von Vorteil – jedoch nicht Bedingung – wenn du bereits einige Stunden Yoga Basic bei uns besucht hast.

Vermittelt werden die Grundprinzipien, die dir den Einstieg in den Yoga erleichtern und nachvollziehbar machen:

* Vorbereitungen der grundlegenden Asanas und deren Wirkung

* Grundlegende Atemtechniken sowie deren Wirkung

* Grundlegende Konzentrationstechniken

Anmeldung erforderlich bis Montag 14.11 per Paypal oder Barzahlung in der Shala.


WS Absolute Beginner



2018-10-30T15:07:13+00:0024. Juni 2018|