Im Live Stream ‚Reset‘ wechseln sich Flows und gehaltene Asanas harmonisch ab, um deinen Tag zu einem wohltuenden Abschluss zu bringen. Die Inhalte orientieren sich an den mitübenden Live-Teilnehmern – ich beobachte und gebe Tipps und individuelle Korrekturen.

Die Übungseinheit ist 45 min plus Savasana – Konzentrationsübungen werden direkt in die Praxis integriert. Es steht dir frei, dein Savasana abzukürzen – obwohl das natürlich nicht empfohlen wird.

Neu bei JIVA On-Demand?

Nimmer gerne mit einem 7-Tage ‚Free Trial‘ für unsere Online Mediathek auch an den Live Stream Yoga Kursen via Zoom teil.  Hier geht es zum ‚JIVA On-Demand Free Trial‘

Über JIVA On-Demand:

Unsere On-Demand Mediathek mit über 200 Inhalten bietet mehr als nur Online Videos. Wir nehmen dich an die Hand, um dir zu deinem ganz persönliche Yogaerlebnis zu verhelfen. In unseren wöchentlichen Live Zoom Yoga Kursen gehen wir auf dich en und helfen dir mit individuellen Korrekturen deinen Yoga zu erleben. Über die Hatha/Vinyasa Yoga Kurse hinaus gibt es wöchentlich einen ‚Inner Circle Self-Care Talk‘. Hier gehen wir über die physischen Aspekte des Yoga hinaus, um dein Verständnis für die eigene Yoga Praxis zu vertiefen. Wir nehmen dich an die Hand – für ein Yogaerlebnis, dass dich ein Leben lang inspiriert.