„It is essential sometimes to go into retreat, to stop everything that you have been doing, to stop your experiences completely and look at them anew, not keep on repeating them like machines. You would then let fresh air into your mind. This place must be of great beauty with trees, birds, and quietness, for beauty is truth and truth is goodness and love.“

J. Krishnamurti.

Retreats

Auszeit, Lebensfreude, Entspannung aber natürlich auch Intensität, De-Tox, und Weichen stellen – das sind die Themen unserer Retreats. Wieviel wovon – nun das liegt bei dir.

Wir üben auf den Retreats in Europa in der Regel 2x täglich – Yoga, Meditation, Atemarbeit (1x in der Woche ist Abends unterrichtsfrei). Der morgendliche Frühstücks-Brunch dehnt sich gelegentlich aus.

In Übersee hängt die Übungs-Frequenz von der gebuchten Yogaoption ab. Bitte hier das jeweilige Angebot durchlesen.

Unternehmungen auf den Retreats entwickeln sich in der Regel spontan.  Wir schlagen Programm-Punkte vor und die teilnehmenden Yogis organisieren sich nach Lust und Laune.

Yoga Unterricht

Alle Yogaeinheiten auf den Retreats bieten nicht nur Raum für das körperliche Üben sondern enthalten im regelmässigen Wechsel Atemübung, Meditationseinheiten, spirituelle Unterweisungen. Die Frequenz der Yogapraxis hängt vom Retreat ab. Die Stundenprofile werden im Verlauf auf die Teilnehmer abgestimmt.

Es findet ein Intensiv-Workshop statt dessen Schwerpunkt sich an den individuellen Gegebenheiten und Bedürfnissen der Teilnehmer orientiert, die sich aus den ersten Tagen des Übens ergeben.

Die Retreats sind für absolute Yoga-Anfänger möglich – jedoch nicht ohne Vorbereitung. Die Vorab-Buchung der Immersion Selbstpraxis Beginner ist Bedingung (2 Stunden Workshop und 4 Wochen 15 min tägliche Vorbereitung), da sonst kein wohltuendes persönliches Yogaerlebnis garantiert werden kann, ausserdem das harmonische Erleben in der Gruppe erschwert wird.

Teilnehmer

Yoga Neueinsteiger:

Grundsätzlich sind Anfänger willkommen – jedoch ist eine Vorbereitung absolut nötig. Wir wissen, dass Einsteiger Fragen haben. Vereinbare gerne ein kurzes Gespräch, um konkrete Fragen zu klären. Die Vorab-Buchung und Vorbereitung mit der Immersion Selbstpraxis Beginner ist Vorbedingung für die Retreat Teilnahme.

Studenten:

Rabatte sind abhängig von Location /Verfügbarkeit. Bitte konkret anfragen.

Partner:

Je nach Retreat Location können Partner/Familie mit dabei sein oder nicht. Bitte konkret anfragen.

Reiseplanung

Die Anreise erfolgt eigenständig. So bleibt jeder flexibel. Natürlich unterstützen wir dich jederzeit mit Tipps und ‚Best Practices‘ für die jeweilige Retreat Location. Das Mitbringen einer geeigneten, eigenen Yogamatte ist auf allen Retreats nötig. Achtung: Reisematten sind für Retreats vollkommen ungeeignet.

„The longer you contemplate the more you become aware that the true gold of this earth is green“