YOGA RETREAT MYKONOS

Für viele von uns besteht die tägliche Realität aus einem anspruchsvollen Job bzw einem fordernden Leben und sozialen Verpflichtungen. Moderne Tools, die entwickelt wurden, um unser Leben zu vereinfachen, machen unser Leben irgendwie komplizierter. Unsere Kultur sagt uns, dass es gut ist, „beschäftigt“ zu sein, da es bedeutet, dass wir ständig „auf dem Laufenden“ bleiben, uns verbessern, erfolgreicher werden… Ob wir diese Geschäftigkeit nun als selbst auferlegt empfinden oder nicht – irgendwie fällt es schwer, sich mit der Person zu identifizieren, die wir sein wollen. Aber wann hast du dich das letzte Mal vollständig aufgeladen gefühlt? Wann hattest du das letzte Mal den Raum, dich den Dingen zu widmen, die dir wirklich wichtig sind? 

Im Grunde ist es das, was ein Retreat bietet: Zeit für den Rückzug, um dich zu entspannen und dich wieder mit dem zu verbinden, wer du wirklich bist. Erlaube dir eine zeitlang aus deinem Alltag auszutreten, deinem alltäglichen Drama. Erinnere dich daran, dass es eine größere Perspektive auf dich selbst gibt, erinnere dich an deine Ziele, deine Wünsche, deine Freundschaften. 

Was auf Mykonos passiert?  Nun, dich erwarten gemütliche Nachmittage mit Blick auf die blaue Weite des Mittelmeers, direkt in den Horizont, morgendliches Schwimmen – im Pool oder im Meer. Gesunde, pflanzenbasierte Mahlzeiten, mit Liebe zubereitet, und eine Yoga-Praxis auf Weltklasse-Niveau, die auf deine Bedürfnisse zugeschnitten ist. Du wirst Gelegenheit haben für neue Bindungen und inspirierende Gespräche. Wir werden Erfahrungen teilen, gemeinsam lachen und dennoch wird jeder genügend Zeit finden für sich selbst.

Unsere private Yoga Villa liegt im ruhigen Teil der Insel. Der Tag beginnt mit Meditation/Mantra und einer Vinyasa Yoga Stunde. Nach einem köstlichen Brunch steht die Zeit zur freien Verfügung. Hier bietet sich ein Ausflug ins hippe Mykonos-Town an oder man bleibt genau da, wo man ist, genießt den Pool mit fantastischem Blick übers Meer – Zeit um die Erfahrungen des Yoga wirken zu lassen. Natürlich funktioniert das ebenso gut am nahegelegenen Strand, wo das immer noch sommerwarme Meer Körper und Seele erfrischt – Regeneration pur.

Nach der Abendpraxis geniessen wir das Abendessen in einem der pittoresken Insel- oder Strand-Restaurants. An 3 Abenden bleiben wir ‚daheim‘ und machen es uns bei mediterraner Küche gemütlich, die perfekt auf unsere Yoga-Üben abgestimmt ist und dir einen Hauch von ‚Yogic Lifestyle‘ vermittelt.

Achtung: alle Retreat Bilder sind indikativ – d.h. der Retreat Ort/Villa kann von Jahr zu Jahr variieren. 

Eine in der typischen Kykladen-Bauweise gehaltene private Villa mit 6 Zimmern, Pool und einer grosszügiger Sonnenterrasse mit absolut spektakulärem Blick übers Meer. Privatsphäre und Erholung pur denn die Villa liegt im ruhigen Teil der lebhaften Insel nur ein paar Minuten entfernt von der Inselhauptstadt mit Shops, Restaurants, Lebensmittelläden.