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Surya Namaskar meets Vitamin D
Ein Artikel zu ‘YOGIC FOOTPRINT’ von András. Surya Namaskar - eine Million Grüne sich vor der Sonne zu verbeugen Surya Namaskara ist die Verbeugung vor der Sonne. Und wie es der Name unserer ersten Abfolge von Vinyasas [...]
Dirty Dozen – das schmutzige Dutzend
Ein Artikel zu ‘YOGIC FOOTPRINT’ von András. "The Dirty Dozen" und die "Clean Fifteen" oder: Wann sollten wir dann doch lieber bio kaufen? Die "Evironmental Working Group" (eine Umweltorganisation, die auf die Untersuchung toxischer Chemikalien und [...]
Wild Gifts oder Yoga ungezähmt
YOGA UNGEZÄHMT Lasst uns unser wildes Erbe anerkennen und aufhören darüber zu reden, dass die Erde geheilt werden muss. Wir müssen geheilt werden! Gedanken über die Begegnung mit der Wildnis und Pantanjalis’ erstes Yoga Sutra: hatha [...]
Susanne Waldmüller – Mein Weg
Wie ich dem Yoga begegnete ? Irgendwie kann ich mich nicht mehr genau erinnern, wann es wirklich begann. Und im Grunde ist es auch nicht wichtig. Sicher ist jedoch, dass ein Winter, den ich [...]
Om Namah Shivaya
Das folgende Mantra singen wir zu Beginn jeder Yogastunde. Um deine Kontemplation zu vertiefen hier eine der vielen Interpretationen zur Bedeutung….. OM NAMAH SHIVAYA ॐ नमः शिवाय Oṃ Namaḥ Śivāya is one of [...]
Kali Meditation
Warum sollten wir mit Kali meditieren? Der Wilden, der Unbezähmbaren, der Hysterischen, die den Dämonen den Kopf abschlägt und in ihrem Blute schwelgt.. […]